Voor ondernemers die een productiviteitsmethode zoeken die je zonder moeite volhoudt.
Voor ondernemers die een productiviteits-methode zoeken die je zonder moeite volhoudt.
Ontdek de eerste productiviteitsmethode die wél bij je past. Waardoor je zonder te forceren meer gedaan krijgt dan je ooit voor mogelijk hield.
'Go with the flow, instead of swimming against it'
Je bent ‘the queen of lijstjes maken’
(en daar vooral heel druk mee 🙈)
Maar heeft die skill je tot nu toe al écht iets opgeleverd?
Behalve dan dat je…
- er steeds weer achter komt dat je (veel!) te optimistisch hebt gepland. Had een dag maar gewoon 36 uur hè.
- regelmatig visualiseert dat je ‘een productief persoon bent’, maar op het moment dat de door jou ingeplande taak moet gebeuren ‘voel je het vaak gewoon niet’.
- constant dingen van het ene lijstje moet doorschuiven naar het volgende lijstje (dit deed ik ook zóóó vaak).
- druk bezig bent met kleine taakjes zoals je bureau opruimen, je emails wegwerken (oké eerlijk; of scrollen op social media), maar lang focussen op een echt belangrijke taak blijft lastig.
- je vaak gefrustreerd voelt dat je weer een dag hebt verspild met, ja met wat eigenlijk?
- jezelf steeds moet pushen of forceren om toch maar iets gedaan te krijgen, waardoor je aan het einde van de dag weinig energie over hebt voor leuke dingen.
Waarom werken de bekende productiviteitsmethodes voor jou nou niet?
Waarom werken
de bekende productiviteits- methodes voor jou nou niet?
Misschien ben je bekend met de Eat That Frog of Pomodoro- techniek. Heb je Getting Things Done gelezen, allerlei ochtendroutines geprobeerd, mooie planners gekocht en je helemaal rot gemediteerd om je hoofd rustiger te maken.
Je hebt wellicht cursussen gevolgd om efficiënter te werken, met themadagen geëxperimenteerd en alles geblokkeerd op je telefoon wat je kan afleiden.
Maar je krijgt nog steeds niet zoveel gedaan als je zou willen. En dus voel je je lui (ben je niet hè) of schuldig. Of gefrustreerd (mag je gewoon zeggen hè!).
Hoe kan het toch dat al die productiviteitsmethodes waar iedereen zo enthousiast over is, voor jou niet lijken te werken.
The way we're working, isn't working anymore
Al die andere methodes vergeten één -vrij belangrijk- ding….
Begrijp me niet verkeerd, er zit altijd wel iets in hoor. Ze leren je vaak WAT je moet doen en soms ook nog HOE je dat het beste aanpakt.
Maar geen enkele productiviteitsmethode vertelt je WANNEER je je werkzaamheden het beste kunt uitvoeren. En juist dát maakt het verschil!
Want niet elke taak vraagt om dezelfde energie. De ene keer moet je hypergefocust zijn, een andere keer weer lekker creatief, of juist super kritisch. En jij bent geen machine, jouw energie wisselt dagelijks en wordt beïnvloed door drie natuurlijke ritmes: de seizoenen, je vrouwelijke cyclus en je dagelijkse bioritme.
Daarom werken die ‘vaste’ methodes helemaal niet voor jou.
'It's all about the Right.Time
instead of Time.Management'
In 'Werk Natuurlijk.Productief' leer ik je precies
hoe je je werk op deze ritmes kunt afstemmen.
In 'Werk Natuurlijk.Productief' leer ik je precies
hoe je je werk op deze ritmes kunt afstemmen.
Ineens…
- weet je precies wanneer je welke taak het beste kunt uitvoeren. Oók die super belangrijke taken die je steeds maar voor je uit blijft schuiven.
- worden zelfs de dagen waarop je je minder energiek of scherp voelt nog productief, want ook voor deze dagen zijn er fijne, waardevolle taken.
- zijn dagen waarop je voor je uit zit te staren achter je computer en 'niets voor elkaar krijgt' verleden tijd.
- ervaar je meer inspiratie, creativiteit & plezier en haal je meer voldoening uit je werk.
- krijg je meer voor elkaar, waardoor je extra vrije tijd overhoudt om leuke dingen te doen.
- wordt het halen van je omzetdoelen een piece of cookie!
Maar eh, in de praktijk werkt dit toch helemaal niet?
gIk snap het hoor, je bent niet alleen op de wereld. Je hebt ook nog te maken met agenda’s van anderen, openingstijden van de opvang, kinderen die gebonden zijn aan schoolvakanties, misschien een hele onregelmatige cyclus en partners (zowel zakelijk als privé) waar je jouw planning soms op moet afstemmen.
Dit betekent dat je lang niet altijd alles precies op een bepaald moment kan doen. Maar dat hoeft ook helemaal niet.
Het mooie van de Work.Your.Cycle- methode is dat je je planning leert afstemmen op jouw unieke situatie. Geen one-size-fits-all dus, maar een persoonlijke aanpak die past bij jouw ritme, behoeften en doelen, zodat je efficiënter werkt én meer balans ervaart in je leven.
Daarnaast leer ik je plannen op 3 niveaus, zodat je alles even los kunt laten als de praktijk daarom vraagt. En dat in vol vertrouwen (in plaats van met dat eeuwige schuldgevoel), omdat je weet dat je daarna weer moeiteloos kunt terugvallen op de ritmes die jou ondersteunen en richting geven.
Hierdoor ontstaan er veel minder problemen dan bij een super strakke planning of andere specifieke methode die ineens in de war wordt geschopt.
Voel je al hoeveel rust dit geeft?
Niet tijd, maar energie is mijn belangrijkste bezit.
In mijn rol als Brand Manager bij HAK heb ik 10 jaar lang volgens het ritme van de seizoenen gewerkt. Maar het was ook een corporate omgeving, waarin ik mee moest komen met de manier waarop we onze maatschappij (op mannelijke energie en met een lineaire mentaliteit) hebben ingericht.
Daarom heb ik álle productiviteitsmethodes uitgeprobeerd en werd een ster in dingen sneller, slimmer en efficiënter doen. Toch merkte ik steeds weer dat het nét niet bij míj paste.
Toen mijn dochter werd geboren en een slechte slaapster bleek te zijn, kwam ik erachter dat niet tijd maar energie mijn belangrijkste bezit was. Ik ging weer studeren en leerde mijn planning en dagelijkse activiteiten af te stemmen op de verschillende Natuurlijke.Ritmes 🌱
Met die kennis en ervaring ontwikkelde ik mijn eigen Work.Your.Cycle® methode, die ik nu graag met jou wil delen. Omdat ik geloof dat energie ook jouw meest kostbare bezit is en Cyclisch.Werken de meest productieve manier van werken.
'Learn to plan with nature in mind'
Wat gaan we doen?
In 8 modules leer ik je hoe je alles uit jezelf haalt, zonder jezelf voorbij te lopen.
The Full.Circle
Ontdek hét concept dat aan de basis staat van alle natuurlijke ritmes én de Work.Your.Cycle methode. Een super eenvoudig model dat goud waard is als je ermee leert werken en je helpt om op een moeiteloze manier productief te zijn.
Reset.Yourself
Na deze module heb je de overtuigingen die je nu nog in de Rat.Race houden aangekeken en beperkende patronen zoals perfectionisme & uitstelgedrag -die je in de weg staan om dat te doen waarvoor jij hier bent- geshift. Zodat je voortaan werkt vanuit vertrouwen in plaats van angst.
A.New.Way
Niet de zoveelste productiviteitshack, maar een volledig nieuwe Work.Flow! Vergeet alles wat je weet over doelen stellen, planningen maken, to-dolijstjes en prioriteiten bepalen en maak kennis met de Work.Your.Cycle methode. De natuurlijke manier om je ambities & verlangens waar te maken.
Natural.Rhythms
Na deze module ken jij alle ins & outs over de verschillende natuurlijke ritmes. Je leert hoe het nu precies zit met de energetische seizoenen, het effect van de maan, de hormonen van je vrouwelijke cyclus en je bioritme en wat nu écht het verschil is tussen mannen & vrouwen.
Work.Your... Year | Month | Day
Work.Your...
Year | Month | Day
Na deze modules heb jij de Work.Your.Cycle ‘way of working’ volledig geïmplementeerd en is jouw (agenda)planning, to-dolijst & dagindeling afgestemd op het ritme van de seizoenen, je vrouwelijke cyclus (of de maan) én je bioritme.
Let's go!
Hoewel we diep gedoken zijn in het Frame.Work van dé nieuwe manier van werken, kan jouw unieke situatie niet beschreven worden in een ready-to-go stappenplan. Het zal zich in de praktijk –als je ermee aan de slag gaat– ontvouwen. Daarom bevat deze laatste module hele concrete tips & trics én gaan we in op ‘wat als het niet lukt?’.
Zo werken we samen
Live sessies
In de online groepscalls geef ik verdieping, beantwoord ik al je vragen en bespreken we persoonlijke situaties. Zo kun je direct aan de slag met je nieuwe inzichten.
Werkbladen
De uitgebreide werkbladen
bevatten verdiepende opdrachten & journalvragen & en vormen een fijne aanvulling op de live-sessies.
Community
In de besloten Facebook groep krijg je de kans om waardevolle ervaringen te delen en je te laten inspireren door de andere deelnemers van het traject.
Academy
In de academy vind je per module praktische, to-the-point audio’s & PDF’s, boordevol theorie, tips en diepgaande inzichten om direct mee aan de slag te gaan.
Wat anderen zeggen
Wat krijg je precies in het Natuurlijk.Productief- traject?
Wat krijg je precies
in het 'Natuurlijk.
Productief- traject'?
Let op: Je doet deze ronde mee met de pilotversie, wat betekent dat je profiteert van een hele fijne prijs, omdat ik het traject graag samen met jou wil finetunen. Natuurlijk houd je ook in een volgende ronde gewoon toegang, maar deze prijs? Die komt niet meer terug.
- Wekelijkse livesessies waarin we de theorie verdiepen, cases bespreken en vragen beantwoorden. De opnames van deze sessies vind je steeds terug in de Academy.
- Extra verdiepende audio's op basis van de behoeften van de deelnemers.
- Losse werkbladen met opdrachten per module, zodat je wat je leert ook meteen toepast en beter integreert.
- Toegang tot de besloten Facebookgroep waar je in contact kan komen met de andere deelnemers.
- 3 maanden intensieve begeleiding. Daarna houdt je nog eens 2 jaar toegang tot al het materiaal.
Wanneer start het traject?
-
Op dit moment is het traject nog in ontwikkeling. Kan jij niet wachten?
Schrijf je dan zeker in voor de Interesse.Lijst, dan krijg je als eerste de kans om je tegen de meest onweerstaanbare voorwaarden in te schrijven.
Pilotprijs 497 euro excl. btw
Pilotprijs 497 euro
excl. btw
En wat levert dat nou op?
Na 3 maanden samen op pad…
Je hebt echt heel veel aan dit traject als...
- Je regelmatig het gevoel hebt dat je met ‘wind tegen’ aan het werk bent; ‘Kan dat nou niet gemakkelijker…🤔‘
- Je ‘zo doen we het nou eenmaal’ een ontzettend stom idee vindt en openstaat voor een heel nieuwe manier van werken.
- Je een ondernemer bent met een missie, die weet wat ze te doen heeft hier (en daar ook graag geld mee wil verdienen).
- Je houdt van een programma waarin praktische tips, eigen reflectie, input uit de groep en theoretische onderbouwing elkaar afwisselen.
- Je snapt dat je na drie maanden nog niet klaar bent en het echte werk eigenlijk pas begint ná deze training. Don’t worry ik leer je alles wat je nodig hebt.
Het is denk ik niet echt iets voor jou als...
- Je volledig vanuit je gevoel wil werken, (wat in de praktijk betekent dat je vooral afwachtend en passief bent 🙈). De Work.Your.Cycle methode is gericht op het werken met zowel je Mannelijke.Energie (structuur, doelgerichtheid & daadkracht) als je Vrouwelijke.Energie (innerlijke wijsheid, inspiratie en creativiteit) en vraagt van jou dat je -wanneer je energie daarom vraagt- in actie komt!
- Je vindt dat rust nemen vooral betekent dat je lui bent, zwakte toont of ‘minder kan’ dan een man. Jij gaat liever continu door en bent daar trots op.
- Je niet openstaat voor iets nieuws. Want er gaan dingen veranderen en je komt weerstand tegen (zowel bij je omgeving als in jezelf) en daar moet je wel mee om kunnen en durven gaan.
Na het ‘Werk Natuurlijk.Productief 🌱-traject’...
- Heb je geleerd waardoor we zo ver zijn afgedreven van onze natuur en hoe je dat contact weer kunt herstellen.
- Ken je de essentiële principes van Cyclisch.Werken en pluk je eindelijk de vruchten van al het werk dat je doet.
- Snap je welke vier energiesoorten je kunt inzetten en wat je wanneer nodig hebt.
- Weet je hoe je voorkomt dat je jezelf steeds voorbij loopt (ook al had je jezelf nog zó voorgenomen om dat niet meer te doen).
Q&A
Heb je nog vragen?
Algemeen
Is dit traject iets voor mij?
Er kunnen verschillende redenen zijn, waardoor jij (op dit moment) geen natuurlijke menstruatiecyclus (meer) ervaart.
- Je gebruikt een hormoonhoudende vorm van anticonceptie; (mini/prik) pil, staafje in je arm of spiraal.
- Je bent zwanger of geeft borstvoeding.
- Je zit in de overgang of hebt je laatste menstruatie (menopauze) al gehad.
- Je hebt een (volledige -incl. je eierstokken- of gedeeltelijke) baarmoederverwijdering gehad.
Alle bovenstaande situaties kunnen door een veranderende hormoonhuishouding van invloed zijn op je natuurlijke menstruatiecyclus en daardoor op je energiebalans, op hoe je je voelt en op je gedrag. Dit betekent echter niet dat jij geen cyclus of natuurlijke flow meer hebt.
Daarnaast leer ik je in dit traject dat Cyclisch.Werken, veel verder gaat dan enkel werken met je vrouwelijke menstruatiecyclus.
Het feit dat je (op dit moment) geen natuurlijke menstruatiecyclus (meer) ervaart, hoeft dus zeker geen reden te zijn om niet met deze training aan de slag te gaan.
Ik ben geen expert op het gebied van neurodivergentie, maar dit weet ik wel:
- Jij hebt waarschijnlijk een andere energiebalans gedurende de dag dan veel andere mensen. Nu staat het werken met jouw eigen ritme toevallig volledig centraal in mijn methode, dus dat zit wel goed 😉. Je leert geen standaardmethode die helemaal niet bij je past. We werken met jouw unieke situatie.
- Veel neurodivergente mensen zijn extra gevoelig voor prikkels en dus snel afgeleid. Door je werkschema af te stemmen op de momenten waarop jij je extra gefocust en minder gevoelig voor afleiding voelt, kun je beter omgaan met taken die veel energie of concentratie van je vragen.
- Want hoewel je nu misschien denkt dat je ‘altijd zo bent’, heb ook jij unieke patronen die je in kaart kunt brengen en die zelfs voorspelbaar voor je worden. En ook voor de momenten waarop jij wél sneller van hot naar her schiet, zijn er passende werkzaamheden.
- Omdat je je niet hoeft aan te passen aan een rigide schema (dat helemaal niet bij je past), maar je in deze training juist leert hoe je kunt meebewegen met jouw unieke ritme én ontdekt welke taken passen bij welke energie, geeft dit je meer controle over je werkdag.
- Cyclisch.Werken biedt ruimte voor rust. Zodat je terug bij jezelf kunt komen om te verwerken en op te laden. Sterker nog… deze manier van werken maakt rust nemen en voor jezelf zorgen tot onderdeel van het ritme, in plaats van het te zien als beloning (nadat alles af is, wat natuurlijk nóóit gebeurt 🙈).
Klinkt dit als passend voor jou, dan zie ik je heel graag in het Natuurlijk.Productief traject.
Ja, dat kan. Je hebt 2 opties:
- Wanneer je al zoveel inzicht in je natuurlijke ritme hebt gedurende de verschillende seizoenen, de fases van je vrouwelijke cyclus en/of de maan én de verschillende dagdelen, dat je ervan overtuigd bent dat je alles uit deze training kunt halen, dan heet ik je graag direct van harte welkom in het Natuurlijk.Productief traject!
- Mocht je nog twijfelen, dan adviseer ik je om het ‘Ontdek je Natuurlijke.Flow’- traject gelijktijdig met het ‘Werk Natuurlijk.Productief’ te volgen. Extra voordeel hiervan is, dat ik al je vragen tijdens de livesessies kan beantwoorden.
In de uitgebreide modules, leer ik je -met behulp van video’s, audio’s een uitgebreid werkboek én de wekelijke livesessies- álles wat ik weet over Cyclisch.Werken
Maar… er is een groot verschil tussen wéten hoe je iets moet doen en het ook daadwerkelijk doen. Daarom zal ik je gedurende het traject begeleiden om dat wat je leert ook echt in de praktijk te brengen.
Ik heb daar wel jouw volledige commitment & inzet voor nodig. Want alleen wanneer jij er 100% klaar voor bent om aan de slag te gaan met deze nieuwe manier van werken, ga je de resultaten halen waar je zo naar verlangt.
Inhoud van dit traject
Het ‘Werk Natuurlijk.Productief’- traject is een krachtige combinatie van online video’s & audio’s, aanvullende opdrachten in het werkboek én wekelijkse verdiepende online livesessies.
Het traject is volledig online. Er zitten géén livemomenten op locatie inbegrepen in het traject.
Nee, er zitten geen individuele sessies bij dit traject.
In de live online masterclasses ga ik uiteraard wel heel diep in op al jouw vragen!
Jazeker! Voorafgaand aan iedere livesessie kun je je vragen stellen onder de Facebook post die ik daarvoor steeds opnieuw -voor iedere sessie- in de besloten groep zal plaatsen. Dus ook als je er niet bij kunt zijn heb je de mogelijkheid om je vragen in te sturen.
Op basis van jullie vragen zal ik een verdiepende masterclass samenstellen, die vervolgens als replay in de academy komt te staan.
De Work.Your.Cycle methode bestaat uit 3 stappen;
- Ontdek je Natuurlijke.Flow
- Werk Natuurlijk.Productief
- Stap in je Natuurlijk.Leiderschap
In ‘Ontdek je Natuurlijke.Flow’ herstel je de connectie met je lijf, laad je je 5 batterijen weer volledig op en ga je op zoek naar jouw unieke, (energie) patronen.
Deze waardevolle inzichten vormen de basis voor het ‘Werk Natuurlijk.Productief’- traject, waarin je alle ins & outs van een heel nieuwe manier van werken gaat ontdekken en je werk volledig gaat afstemmen op je net ontdekte Natuurlijke.Flow
Je leert je planning, to-dolijst en dagelijkse activiteiten af te stemmen op het ritme van de seizoenen, je vrouwelijke cyclus (of de maan) en je bioritme.
Waar je in het ‘Werk Natuurlijk.Productief’- traject een heel nieuwe manier leert om moeiteloos productief te zijn en je ontdekt hoe je je werkzaamheden kunt afstemmen op je Natuurlijke.Flow, gaan we in het ‘Stap in je Natuurlijk.Leiderschap’ traject een laag dieper.
In dit traject werk & ontwikkel je jezelf een jaar lang volgens je Natuurlijke.Flow en combineren we de verschillende ritmes voor meer diepgang.
We brengen de natuur terug in het hart van je bedrijf.
Dit traject is dan ook alleen geschikt voor vrouwelijke ondernemers die klaar zijn om de standaard regels te herschrijven en ervoor openstaan om hun bedrijf opnieuw in te richten volgens de cycli van de natuur.
Je leert werken met een intuïtief & impactvol kader dat ruimte creëert voor rust & reflectie, naast fasen van sterke groei & ontwikkeling.
We doen dit vanuit een visie die ‘werk’ en ‘leven’ niet langer los van elkaar ziet, maar als holistisch partnerschap. Het persoonlijke en het professionele zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Timing van het traject
Tijdens het ‘Werk Natuurlijk.Productief’– traject word je 3 maanden intensief begeleid. Daarna houd je nog eens 2 jaar toegang tot al het materiaal.
Ik ga eerlijk met je zijn; in het begin van het traject is het misschien nog lastig om tijd vrij te maken in je drukke agenda. Sta daarom nog eens stil bij de reden waarom je op deze pagina, op mijn website, terechtgekomen bent.
Waarschijnlijk heeft het iets te maken met je verlangen naar meer rust en minder struggle. Je bent klaar voor iets nieuws. Maar hoe graag ik je ook een quick fix zou willen aanreiken, het ontwikkelen van volledig nieuwe gewoonten vraagt iets van je.
Gelukkig levert het je ook heel veel op!
Sluit daarom even je ogen. Adem een paar keer diep in en uit. Laat je schouders zakken & ontspan je kaak, en besluit hier & nu dat je het commitment aangaat. Ik verwelkom je heel graag in dit fijne, waardevolle traject!
Op dit moment is het traject nog in ontwikkeling. Kan jij niet wachten? Schrijf je dan zeker in voor de Inner.Circle lijst, dan kun je je als eerste tegen de meest onweerstaanbare voorwaarden inschrijven.
De data van de livesessie zullen zo snel mogelijk gecommuniceerd worden.
Houd deze pagina in de gaten of schrijf je in voor de Inner.Circle lijst, dan word je op de hoogte gehouden van alle nieuwe ontwikkelingen.
Hoewel het heel waardevol is om aanwezig te zijn bij de wekelijkse livesessies, is het geen probleem als je een keer moet missen.
De replay van iedere sessie zal kort na het einde in de academy geplaatst worden en ook de slides kun je downloaden.
Nadat we 3 maanden intensief samen zijn opgetrokken, behoud je nog 2 jaar toegang tot het traject.
One day or day one, you decide!
Stel je eens voor... hoe zou het voelen als je mee zou mogen bewegen met je natuurlijke ritme?
Met de flow van naar binnen keren om jezelf weer helemaal op te laden. Om te kunnen luisteren naar je innerlijke wijsheid en in te tunen op de inspiratie die door je heen wil stromen.
Om van daaruit weer in beweging te komen. Volledig gevoed en afgestemd op dat wat écht belangrijk voor je is. Doelgericht, met focus en daadkracht.
Interesse.Lijst
Op dit moment is het ‘Werk Natuurlijk.Productief’- traject nog in ontwikkeling.
Wil je niet wachten? Schrijf je dan zeker in voor de Interesse.Lijst
Dan krijg jij -zodra het traject gelanceerd wordt- als eerste de kans om je tegen
de meest onweerstaanbare voorwaarden in te schrijven.